Men's Health Workouts Lite
**美国顶级教练推荐男士健康锻炼 - 免费尝试！**
“这种形式对于任何人来说都很容易遵循、使用并从中受益；这就是男性健康锻炼的酷炫之处。没有比这更简单的了。”
– Craig Ballantyne，CSCS，湍流训练所有者
“Men's Health 拥有最好的教练，提供当今最好的训练信息。此应用程序是仅次于让顶级力量教练亲自与您合作的最佳选择。”
– Nick Tumminello，CPT，马里兰州巴尔的摩表演大学所有者
《男性健康锻炼》将世界上最大的男性杂志的力量掌握在您手中，其中包含来自世界顶级力量教练、运动员和健身专家的独家锻炼。男士健康锻炼由独一无二的循环训练界面提供支持，并具有分步说明、高质量照片和先进的记录功能，让您比以往更轻松地塑造新肌肉、快速燃烧脂肪并打造最佳身材。
免费精简版包含 5 项锻炼。升级到完整版本，享受数百种练习、数十种锻炼，以及免费更新和附加组件！
特征
· 独特的循环训练界面，旨在以最短的时间获得最大的效果
· 按 AZ、目标或身体部位排序的锻炼和练习
· 分步说明
· 跟踪组数、次数和个人进步的训练日志
· 通过电子邮件导出日志
· 锻炼和休息计时器可监控配速和休息时间
最权威的健身APP
“我刚从一家商业健身房回来，看到四个人在尝试硬拉时几乎摔断了背。通过这个应用程序，您可以在尝试之前学会如何正确进行锻炼，这是无价的。”
– Tony Gentilcore，CSCS，Cressey Performance
“《Men's Health》是迄今为止最受欢迎的最前沿的健身杂志 - 它经常通过提供经过验证的训练方法和方案来击败一些科学期刊。这个应用程序不仅仅是锻炼。它是您可以随身携带到健身房的伙伴，以跟踪您的进度并完善您的体形。”
– JC Santana，CSCS，佛罗里达州博卡拉顿人类表现研究所的所有者
“多年来，MH 一直在帮助真正的人看到真正的结果，在这个应用程序中，你可以从地球上最好的教练那里得到同样完美的科学与现实训练的结合。”
– Chad Waterbury，理学硕士，《匆忙中的巨大》一书的作者
“当您用于个人健身的时间如此之少时，为什么要浪费时间在健身房里徘徊，不知道从哪里开始呢？通过男士健康锻炼，您可以保证获得旨在实现特定目标的智能锻炼计划，并实现您想要的结果。”
– Tom Vachet，NBA 和 NHL 运动员的高级教练、Elite Performance Management 总裁
除非在“设置”中进行更改，否则自动下载更新。
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