Men's Health Workouts Lite
**미국 최고의 트레이너들이 남성 건강 운동을 추천합니다 - 무료로 시도해 보세요!**
"이 형식은 모든 남성이 쉽게 따르고, 사용하고, 혜택을 누릴 수 있습니다. 이것이 바로 남성 건강 운동의 멋진 점입니다. 이보다 더 간단할 수는 없습니다."
– Craig Ballantyne, CSCS, Turbulence Training 소유주
"Men's Health에는 현재 최고의 훈련 정보를 제공하는 최고의 코치가 있습니다. 이 애플리케이션은 최고의 근력 코치가 직접 여러분과 함께 일하는 것보다 차선책입니다."
– Nick Tumminello, CPT, 메릴랜드주 볼티모어에 있는 Performance University 소유주
Men's Health Workouts는 세계 최고의 근력 코치, 운동선수, 피트니스 전문가들이 제공하는 독점적인 운동을 제공하는 세계 최대 규모의 남성 잡지의 힘을 여러분 손에 쥐어줍니다. 독특한 서킷 트레이닝 인터페이스와 단계별 지침, 고품질 사진, 고급 기록 기능을 갖춘 남성 건강 운동을 사용하면 그 어느 때보다 쉽게 새로운 근육을 만들고 지방을 빠르게 연소하며 최고의 몸매를 만들 수 있습니다.
무료 Lite 버전에는 5가지 운동이 포함되어 있습니다. 수백 가지 운동, 수십 가지 운동, 무료 업데이트 및 추가 기능을 갖춘 정식 버전으로 업그레이드하세요!
특징
· 최소한의 시간에 최대의 결과를 얻을 수 있도록 설계된 독특한 서킷 트레이닝 인터페이스
· AZ, 목표 또는 신체 부위별로 정렬된 운동 및 운동
· 단계별 지침
· 세트, 담당자 및 개인 진행 상황을 추적하는 훈련 로그
· 이메일을 통해 로그 내보내기
· 속도와 휴식 기간을 모니터링하기 위한 운동 및 휴식 타이머
가장 권위 있는 피트니스 앱
"방금 상업용 체육관에서 왔는데 네 명의 남자가 데드리프트라고만 생각할 수 있는 동작을 시도하다가 허리가 부러질 뻔한 것을 보았습니다. 이 앱을 사용하면 운동을 시도하기 직전에 운동을 올바르게 수행하는 방법을 배울 수 있다는 점은 매우 중요합니다."
– Tony Gentilcore, CSCS, Cressey Performance
"Men's Health는 단연 가장 최첨단의 인기 피트니스 잡지입니다. 입증된 트레이닝 방법과 프로토콜을 제공하여 일부 과학 저널을 능가하는 경우가 많습니다. 이 앱은 단순한 운동 그 이상입니다. 체육관에 가져가서 진행 상황을 추적하고 자세를 완벽하게 할 수 있는 파트너입니다."
– JC Santana, CSCS, 플로리다 주 보카레이턴에 있는 Institue of Human Performance 소유주
"수년 동안 MH는 실제 선수들이 실제 결과를 볼 수 있도록 도와왔습니다. 이 앱을 통해 지구상 최고의 코치들로부터 과학과 실제 훈련을 완벽하게 혼합한 결과를 얻을 수 있습니다."
– Chad Waterbury, MS, Huge in a Hurry의 저자
"개인 운동을 할 시간이 거의 없는데 어디서부터 시작해야 할지 고민하느라 체육관을 헤매느라 시간을 낭비할 이유가 없습니다. 남성 건강 운동을 사용하면 특정 목표를 달성하고 원하는 결과를 달성하도록 설계된 스마트 운동 프로그래밍에 대한 액세스가 보장됩니다."
– Tom Vachet, NBA 및 NHL 선수들의 마스터 트레이너, Elite Performance Management 회장
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