Men's Health Workouts Lite
**美國頂級教練推薦男士健康鍛煉 - 免費嘗試！ **
“這種形式對於任何人來說都很容易遵循、使用並從中受益；這就是男性健康鍛煉的酷炫之處。沒有比這更簡單的了。”
– Craig Ballantyne，CSCS，湍流訓練所有者
“Men's Health 擁有最好的教練，提供當今最好的訓練信息。此應用程序是僅次於讓頂級力量教練親自與您合作的最佳選擇。”
– Nick Tumminello，CPT，馬里蘭州巴爾的摩表演大學所有者
《男性健康鍛煉》將世界上最大的男性雜誌的力量掌握在您手中，其中包含來自世界頂級力量教練、運動員和健身專家的獨家鍛煉。男士健康鍛煉由獨一無二的循環訓練界面提供支持，並具有分步說明、高質量照片和先進的記錄功能，讓您比以往更輕鬆地塑造新肌肉、快速燃燒脂肪並打造最佳身材。
免費精簡版包含 5 項鍛煉。升級到完整版本，享受數百種練習、數十種鍛煉，以及免費更新和附加組件！
特徵
· 獨特的循環訓練界面，旨在以最短的時間獲得最大的效果
· 按 AZ、目標或身體部位排序的鍛煉和練習
· 分步說明
· 跟踪組數、次數和個人進步的訓練日誌
· 通過電子郵件導出日誌
· 鍛煉和休息計時器可監控配速和休息時間
最權威的健身APP
“我剛從一家商業健身房回來，看到四個人在嘗試硬拉時幾乎摔斷了背。通過這個應用程序，您可以在嘗試之前學會如何正確進行鍛煉，這是無價的。”
– Tony Gentilcore，CSCS，Cressey Performance
“《Men's Health》是迄今為止最受歡迎的最前沿的健身雜誌 - 它經常通過提供經過驗證的訓練方法和方案來擊敗一些科學期刊。這個應用程序不僅僅是鍛煉。它是您可以隨身攜帶到健身房的伙伴，以跟踪您的進度並完善您的體形。”
– JC Santana，CSCS，佛羅里達州博卡拉頓人類表現研究所的所有者
“多年來，MH 一直在幫助真正的人看到真正的結果，在這個應用程序中，你可以從地球上最好的教練那裡得到同樣完美的科學與現實訓練的結合。”
– Chad Waterbury，理學碩士，《匆忙中的巨大》一書的作者
“當您用於個人健身的時間如此之少時，為什麼要浪費時間在健身房裡徘徊，不知道從哪裡開始呢？通過男士健康鍛煉，您可以保證獲得旨在實現特定目標的智能鍛煉計劃，並實現您想要的結果。”
– Tom Vachet，NBA 和 NHL 運動員的高級教練、Elite Performance Management 總裁
除非在“設置”中進行更改，否則自動下載更新。
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